RippedPHL Sob Demanda: Programa de Fitness em Casa
O RippedPHL On Demand oferece uma experiência única de treino em casa com desafios respaldados pela ciência para aprimorar sua jornada de fitness. Junte-se a treinadores especializados em um plano de treino de seis semanas projetado para aumentar sua força e bem-estar geral. Com um Teste GRATUITO de 7 Dias, você pode iniciar sua rotina de fitness sem complicações.
Experimente planos de treino fáceis de seguir que evoluem semanalmente, incluindo 4 treinos variados. Acesse rotinas de cardio opcionais, sessões de yoga para recuperação, orientação nutricional e muito mais. Mantenha-se engajado com programas continuamente atualizados para evitar estagnação. Treine em casa ou na academia com sessões de 30 minutos que exigem equipamento mínimo. Engaje-se em práticas de mindfulness por meio de sessões de yoga guiadas para clareza mental.
